時間はすべての人に平等に流れていきます。
ただ、老化には個人差があり人々はいかにこれを遅らせるかに苦心しているのでは。
この抗老化の天敵とは何かについての議論です。
海外の反応
喫煙と日焼けによるダメージ。
ストレス。
事故で母を亡くした後にものすごく老けたと実感した。
ドラッグ。
1-質の高い睡眠の不足
2-運動不足
3- 喫煙
4- 薬物の使用
5- アルコール
6. 十分な水を飲んでいない
7- 砂糖
8- 低品質の栄養、特に高度に加工された工業食品。
9- 社交性の欠如。うつ病、自尊心の低下などを引き起こします。
悲しみ。
父はいつも年齢よりも若く見えましたが、姉が亡くなったとき、ほとんど白髪だらけになるなど、見た目は1年以内に年齢に追いつきました。
子供たち。
これはミレニアル世代が「若く見える」と言われる理由についての私の持論だ。
私の40歳で子供がいる友人は両親の40歳に似ており、子供のいない40歳の友人は両親の30歳に似ている。
時間。
米国大統領就任。 4年間でここまでできるなんてすごい。
脳への刺激が継続していない。
私は77歳ですが、分からないことはすべて調べます。
多くの人が私の認知能力に驚嘆しています。
決して学習をやめないでください。
このスレの人々は人間がコントロールできること（喫煙、運動しない、飲酒、日焼けによるダメージ）に焦点を当てていますが、本当の答えは健康上の問題であり、多くの場合、人間はそれらをまったくコントロールできません。
問題は、私たちがコントロールできるものとそうでないものがあるということです。
コントロールできないものに関心を持っても意味がありません。
「遺伝子が銃に弾を込め、ライフスタイルが引き金を引く」
健康こそが資産。
翻訳元：https://www.reddit.com/r/AskReddit/comments/1cnyeah/what_makes_people_age_the_most/
「アンチエイジング」って言葉が一般化したのはいつ頃からでしたかね。
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